dimanche 23 décembre 2012

Distrib du 20 décembre








Une distribution un peu folle...

Foule des grands jours... Super adhérents, super producteurs, tout le monde présent au rendez-vous = chaud au coeur :-)

Dégustations de saucisses tranchées sur du confit d'oignon et du pain maison, rillettes chaudes, mini boudins noirs : mille mercis Hubert, du Val du Vicoin... Dégustation de fromage et de pain d'épices ; sans oublier le vin chaud odorant, pour faire passer tout ça ;-)

Des sourires et des conversations, un chouïa de stress, un évident manque de place (!!), une confiance qui me va droit au coeur...

MERCI POUR TOUT ET TRES JOYEUX NOEL !



samedi 15 décembre 2012

Avant dernière distrib avant Noël...

Froid, mais belle ambiance... Les enfants (et les grands aussi !) étaient invités à apporter une jolie décoration pour le sapinruche :-)

Commence à y avoir une chouette odeur de Noël dans les parages ;-) J'aime bien !

mercredi 5 décembre 2012

Marché de Noël à Louverné le 2 décembre 2012...

Mine de rien, je boucle une boucle ! L'an dernier, je démarrais la construction de notre ruche en partageant un stand avec Hubert du Val du Vicoin... Petite émotion ;-)





Sacrée journée !

samedi 1 décembre 2012

Cette semaine, continuons de préparer les fêtes de fin d'année...

Des escargots au beurre d'Echiré, ou en préparations (au pain d'épice, en croustillants...) ; du foie gras et des super macarons choco-foie gras ; du saumon fumé : de quoi tester et préparer votre menu de Noël...

(pour info, tous ces produits seront en vente lors de la dernière distrib avant Noël, ainsi que des huitres et-peut être- des plateaux de fruits de mer / et d'ici là nous aurons également eu des volailles festives le 13 décembre)

Au rayon nouveautés : le bière de Noël, une purée pommes/prunes, des pommes Belchard...

Au rayon "je prépare mes petits cadeaux responsables" : des huiles de massage, des beurres de karités, des petites choses adorables et jolies en fibre de bambou, des savons bio... De quoi faire plaisir à coup sûr !

A partir de cette semaine et jusqu'à Noël : petit plus "la Ruche" ! : Inventez vos coffrets cadeaux gourmands et laissez-moi faire !! ...

Choisissez vos produits, indiquez-moi par mail (odile.hautbois@free.fr) les produits que vous souhaitez voir emballés et je vous fabrique votre joli coffret aux couleurs de Noël !

Je mets quelques photos de ce qu'on peut faire  (les photos ne sont pas top, je ferai mieux demain):


Pommeau, Terrine du gaveur, Confit de vin et Nougat

Bière de Noël, Café bio et Pastilles au miel

Huile de massage, Beurre de karité et Savon
Huile Bio et Confitures bio


Ce ne sont évidemment que des exemples...

Rendez-vous au marché de Noël pour voir mes petits coffrets et en inventer plein d'autres :-)

Préparons un Noël sain, juste et responsable, favorisons les producteurs et artisans locaux, et bien sûr, faisons des heureux autour de nous !!!
 :-(

On va commencer par la mauvaise nouvelle...

Avis de tempête sur la Ruche Saint Berthevin :-(

A partir de la semaine prochaine, nous n'avons plus de local :-( :-(

Nous allons donc être "en sommeil" pendant quelques semaines... Plus de distributions dans l'immédiat...

Je ne manquerais pas de vous tenir au courant de la solution que j'aurai trouvé quand je l'aurai trouvée...  J'y travaille...

Message aux adhérents de la Ruche Laval Saint-Berth' : entre temps, vous pouvez basculer votre inscription sur la Ruche de Louverné, si cela vous est possible, où vous serez accueillis avec grand plaisir...

Pour basculer -temporairement- sur la Ruche de Louverné :

- dans "gérer mon compte" (barre marron juste au-dessus de ce message)
- cliquez sur l'onglet "ma ruche"
- cliquez sur le bouton "changer de ruche" et laissez vous guider...

jeudi 15 novembre 2012

Pom pom pom...

Calcul mental
Ca coûte cher de faire pousser des pommes et de les récolter : plus de 70% du coût des pommes vient de la main d’oeuvre. Sachant que les variétés les mieux valorisées non bio sont vendues en moyenne 50 centimes le kilo, que le coût moyen de production tourne en conventionnel autour de 35 centimes le kilo (c’est presque le double en bio), il gagne combien le producteur ? On comprend mieux pourquoi les supermarchés vont souvent se servir ailleurs. Dans des contrées où l’on ignore le SMIC, les congés payés et les 35 heures.

Taille mannequin
Dans les supermarchés, tout le monde n’a pas la chance de pouvoir monter sur les étals. La sélection est rude. On veut des produits bien lisses et bien calibrés. Les pommes « extra » doivent être parfaites : belles robes, fermes, lisses, brillantes. Celles de 1ère catégorie peuvent présenter une petite bosse, une teinte pas tout à fait uniforme et de « légers défauts de l’épiderme ». Vous ne trouverez jamais celles de catégorie 2 qui ont droit à une tâche ou un défaut de la peau et qui sont pourtant délicieuses en tartes ou en compote. Enfin, ne parlons pas de celles de 3e zone : elles sont bonnes pour la transformation ! Gâchis quand tu nous tiens…

Chimie et compagnie
An apple a day keeps the doctor away » ? Selon le Environmental Working Group (EWG), la pomme arrive sur la première marche du podium des fruits et légumes les plus chargés en pesticides. En Picardie, la moyenne des traitements des pommes est de 27 par an et c’est Agreste, le très officiel organisme de statistiques du Ministère de l’agriculture qui le dit. En revanche, la pomme biologique a tout bon. Peu calorique, riche en antioxydants et en fibres, on la croque à pleines dents.

Mondialisation fruitière
Depuis qu’une douzaine de pommes seulement dominent le marché (la Golden représente 34% de la production hexagonale), l’Académie française est en deuil. D’autant que la langue de Shakespeare envahit nos étals. Pink lady, Granny Smith, Golden, Jonagold ont remplacé nos pommes de reinette et pommes d’api. Pourtant, chaque région possède encore sa pomme aux caractéristiques bien trempées. Précoce de Savoie, Petit museau de lièvre blanc, Mignonne rouge d’été, Grosse madeleine, Court pendu plat, Pépin sonnant, Reinette cul creux… L’association des Croqueurs de pommes estime qu’il y a en France aujourd’hui 4000 variétés. Et pourtant, elles restent introuvables sur nos étals. C’est triste la standardisation.

Novembre toute l’année
Croquer dans la pomme c’est parfois beaucoup voyager. Trop sans doute. La France produit chaque année 1,7 millions de tonnes de pommes. La moitié part à l’export, direction la Grande-Bretagne, l’Espagne, l’Algérie ou la Russie. Dans le même temps, l’Hexagone importe 120 000 tonnes du Chili, d’Argentine, d’Afrique du Sud ou de Nouvelle Zélande (c’est dix fois plus qu’il y a 10 ans). Pourquoi ? Parce que les consommateurs veulent des pommes TOUTE l’année même l’été quand ce n’est plus la saison. Alors soit on importe, soit on fait croire aux fruits que c’est novembre en juillet. Ainsi, les Goldens ramassées à l’automne passent toute l’année dans l’ambiance polaire des chambres froides (entre 5 et 8°C et une hygrométrie de 70 à 80%) pour être conservées plusieurs mois et servies en plein été. Résultat : niveau bilan carbone, ce n’est pas forcément plus glorieux qu’un Rio/Paris.

Conclusion ?
On fait quoi alors ? On choisit les variétés locales, on accepte une petite imperfection, on ne boude ni les petites ni les grosses pommes et on les mange quand c’est la saison (cf infographie). L’été, on les remplace par des framboises ou par des prunes. Et le bio ? On le privilégie bien sûr mais à une seule condition : que la pomme ait poussé sous nos climats. Voilà.


Via le Blog de La Ruche Qui Dit Oui !

dimanche 11 novembre 2012

C'est la saison des courges !!


Elles font de l'oeil par leurs belles couleurs et leurs formes rebondies, mais souvent, elles intimident...

Une petite leçon ?!

La catégorie des courges d’hiver renferme une plus grande variété de courges. De nombreuses formes, grosseurs et couleurs sont au rendez-vous! Les courges d’hiver diffèrent sur plusieurs points des courges d’été :
  • elles sont récoltées à pleine maturité où leur saveur est maximale;
  • leur chair est plus colorée (orangée) et plus goûteuse (plus sucrée);
  • elles se consomment cuites, car leur chair est plutôt sèche et fibreuse à l’état cru;
  • leur peau est épaisse et non comestible;
  • leurs graines sont plus dures et sont souvent consommées rôties. Pensez aux graines de citrouille…un délice ayant des bienfaits sur votre santé cardiovasculaire!



Des apports nutritifs ?

Manger des courges apporte plusieurs minéraux (potassium, fer, cuivre, manganèse) et vitamines (riboflavine, acide folique, acide pantothénique, pyridoxine, vitamine K) qui assurent un bon équilibre nutritionnel. Comme les autres légumes et fruits, leur contenu en fibres présente aussi un avantage pour la santé.

Les courges sont d’excellentes sources de vitamine A. Similaires à la carotte pour cet aspect nutritionnel, les courges favorisent ainsi une bonne vision pour vos petits mangeurs. Cette vitamine présente dans la chair, de même que la vitamine C, leur fournissent aussi des antioxydants qui pourraient réduire les risques de développer certaines maladies (ex. : maladies cardiovasculaires, cancer).
  
Par Julie Deschamps (Nutritionniste) sur le site nospetitsmangeurs.org